Supersemarnews – Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut, di antaranya:
Minum air putih: Minum air putih minimal 2 liter per hari.
Konsumsi makanan sehat: Perbanyak asupan protein, vitamin A, vitamin B, vitamin E, vitamin D, zinc, dan omega-3. Beberapa makanan yang mengandung nutrisi tersebut, antara lain bayam, brokoli, asparagus, kacang-kacangan, daging, keju, telur, susu, wortel, alpukat, dan gandum utuh.
Pijat kulit kepala: Pijat kulit kepala secara rutin untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Potong ujung rambut: Potong ujung rambut secara rutin untuk menghilangkan rambut yang bercabang.
Kurangi penggunaan alat penata rambut: Hindari penggunaan alat penata rambut yang menimbulkan panas, seperti catokan, karena dapat merusak rambut.
Gunakan serum rambut: Serum rambut dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga akar rambut menjadi lebih kuat.
Hindari merokok dan minum alkohol: Merokok dan minum alkohol dapat menghambat pertumbuhan rambut.
Kelola stres: Kelola stres dengan baik untuk membantu pertumbuhan rambut.
Sumber : Google
Editor : Deny
