Indonesia, Supersemar News-
Memiliki hewan peliharaan di rumah ternyata memberikan sejumlah dampak positif bagi pemiliknya. Selain menjadi teman yang menghibur, hewan peliharaan dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk melakukan aktivitas fisik, keluar rumah, dan bersosialisasi.

Berjalan kaki atau bermain dengan hewan peliharaan secara teratur dapat menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar trigliserida. Hewan peliharaan juga dapat membantu mengelola kesepian dan depresi dengan memberi Anda ikatan persahabatan.

Dikutip dari laman Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit AS (CDC), penelitian menunjukkan bahwa ikatan antara manusia dan hewan peliharaannya berkaitan dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk:

1.Penurunan tekanan darah, kadar kolesterol, kadar trigliserida .

  1. Mengurangi rasa kesepian, kecemasan, dan gejala PTSD.
  2. Peningkatan kesempatan untuk berolahraga dan kegiatan di luar ruangan
  3. Peningkatan fungsi kognitif yang lebih baik pada orang dewasa yang lebih tua
  4. Lebih banyak kesempatan untuk bersosialisasi. Salah satu hewan peliharaan yang cukup populer dan dapat memberikan dampak positif bagi pemiliknya adalah kucing.

Dilansir dari laman Healthline, berikut sejumlah dampak positif yang bisa Anda dapatkan ketika memelihara kucing:

  1. Membuat Anda lebih bahagia Dalam sebuah penelitian di Australia, pemilik kucing memiliki kesehatan psikologis yang lebih baik daripada orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Mereka mengaku merasa lebih bahagia, lebih percaya diri, dan tidak terlalu gugup. Para pemilik juga bisa fokus dan dapat menghadapi masalah dalam hidup mereka dengan lebih baik.

  1. Baik untuk anak-anak Mengadopsi kucing juga diketahui baik untuk anak-anak. Hasil ini didapat melalui survei terhadap lebih dari 2.200 anak muda Skotlandia berusia 11-15 tahun.

Hasilnya, anak-anak yang memiliki ikatan kuat dengan kucing mereka memiliki kualitas hidup yang lebih tinggi. Semakin terikat, semakin mereka merasa bugar, energik, penuh perhatian, serta tidak terlalu sedih dan kesepian.

  1. Terhibur Dalam sebuah penelitian, orang yang memiliki kucing dilaporkan mengalami lebih sedikit emosi negatif dan perasaan terasing dibandingkan orang yang tidak memiliki kucing.

Dengan tingkah konyol yang dilakukan kucing, termasuk postur tidur anehnya, mereka dapat membuat Anda terhibur dan keluar dari suasana hati yang buruk

  1. Membantu mengatasi stres Sebuah penelitian dilakukan terhadap 120 pasangan suami istri di rumah mereka untuk mengamati bagaimana mereka menanggapi stres, dan apakah kucing dapat membantu.

Mereka diberikan sejumlah tugas yang membuat stres. Dan selama mengerjakan tugas, pemilik kucing terlihat lebih baik.

Dari berbagai skenario, pemilik kucing terlihat paling tenang dan membuat kesalahan paling sedikit saat kucing mereka hadir.

  1. Mendapatkan dukungan emosional Terdapat skala ilmiah yang mengukur seberapa banyak dukungan emosional yang Anda dapatkan dari kucing, berdasarkan seberapa besar kemungkinan Anda mencari mereka dalam situasi stres.

Kucing menawarkan kehadiran yang konstan, tidak terbebani oleh perhatian dunia yang dapat membuat semua kekhawatiran dan kecemasan kecil Anda tampak berlebihan.

Sumber ; Kompas
Editor//Jk