-
Menyalakan layar sebelum tidur bisa sebabkan gangguan tidur
Jakarta – Menggulirkan layar ponsel atau scrolling media sosial, menonton episode serial favorit hingga berkirim pesan teks atau memeriksa pesan elektronik kerap menjadi rutinitas harian sebelum tidur untuk bersantai. Namun kebiasaan ini memiliki dampak yang kurang baik. Para peneliti memperkirakan hanya satu jam penggunaan layar dapat meningkatkan risiko insomnia hingga 59 persen dan mengurangi durasi tidur hingga…
-
Penyebab kaki bengkak selama perjalanan mudik dan cara mencegahnya
Jakarta – Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr. Andhika Respati Sp.KO menjelaskan bahwa perjalanan mudik yang cukup panjang dapat berisiko membuat kaki menjadi bengkak. “Kaki bengkak ini sebenarnya karena sirkulasi (darah)-nya yang tertahan. Yang membuat bengkak itu karena cairan dari pembuluh darah itu berkumpul di kaki,” kata Andhika kepada ANTARA di Jakarta, Jumat. Andhika mengatakan ketika…
-
Perbanyak fasilitas rehabilitasi narkoba jelang implementasi KUHP baru
Jakarta – Kitab Undang-undang Hukum Pidana (KUHP) baru yang akan diimplementasikan pada 2 Januari 2026 merupakan salah satu solusi mengurangi permasalahan padatnya lembaga pemasyarakatan (lapas) dan rumah tahanan (rutan). Per April 2024, tercatat lapas dan rutan di Indonesia menampung sebanyak 271.385 narapidana dan tahanan, sedangkan kapasitasnya hanya sebanyak 140.424 orang pada 532 lapas dan rutan.…
-
Prabowo: Program MBG untuk anak dan ibu hamil jadi perhatian dunia
Jakarta – Presiden Prabowo Subianto menyebut program Makan Bergizi Gratis (MBG) sebagai salah satu yang terbesar di dunia dan telah menarik perhatian para pemimpin internasional. Hal itu disampaikan Presiden saat meluncurkan Peraturan Pemerintah tentang Tata Kelola Penyelenggaraan Sistem Elektronik dalam Perlindungan Anak di kompleks Istana Kepresidenan, Jakarta, Jumat. “Saya kira, (MBG-red) salah satu program terbesar…
-
Ahli gizi ungkap waktu terbaik untuk jalan kaki
Jakarta – Berjalan kaki merupakan cara sederhana untuk tetap bergerak aktif dan mencegah gaya hidup sedentari. Biasanya orang melakukan jalan kaki pada pagi hari untuk mengejar target jumlah langkah harian, namun ditulis laman Hindustan Times, Kamis, Ahli gizi klinis Dr. Riddhi Patel menjelaskan bahwa berjalan kaki 10 menit setelah makan, baik sarapan, makan siang, makan…
-
Prabowo apresiasi peran Baznas untuk Palestina dan Timur Tengah
Jakarta – Presiden RI Prabowo Subianto mengapresiasi Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) yang diakui tidak hanya di dalam negeri tetapi juga di luar negeri, khususnya di Palestina dan Timur Tengah. Prabowo menyatakan bahwa Baznas selalu hadir di wilayah-wilayah yang mengalami kesulitan. Presiden pun mengucapkan terima kasih kepada Baznas dan mendorong upaya untuk memperkuat lembaga tersebut.…
-
BPJS Kesehatan Jabar jamin layanan bisa dilakukan selama periode mudik
Bandung – Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan Jawa Barat menjamin layanan kesehatan pada masyarakat peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) bisa dilakukan selama periode mudik Lebaran 2025. Deputi Direksi Wilayah V Jawa Barat BPJS Kesehatan Siswandi mengungkapkan hal ini juga menjadi ketentuan BPJS Kesehatan Pusat, di mana peserta JKN bisa dilayani di kampung halamannya, dan…
-
Makan terlalu cepat bisa menimbulkan masalah pencernaan
Jakarta – Cara makan dapat berpengaruh pada proses pencernaan makanan serta bagaimana tubuh menyerap nutrisi yang berasal dari makanan, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kondisi kesehatan secara keseluruhan. Dokter ahli bedah dari National Health Service (NHS) Inggris dr. Karan Rajan, yang juga merupakan kreator konten kesehatan, menyampaikan bahwa kecepatan makan berpengaruh signifikan terhadap kesehatan usus dan kesehatan…
-
Kemenperin dorong IKM kosmetik-obat tradisional punya segmentasi pasar
Jakarta – Kementerian Perindustrian (Kemenperin) meminta agar industri kecil menengah (IKM) sektor kosmetik dan obat tradisional memiliki segmentasi pasar yang jelas, sehingga strategi pemasaran dan penjenamaan (branding) dapat dijalankan dengan efektif dan efisien. Direktur Jenderal Industri Kecil, Menengah dan Aneka (IKMA) Kemenperin Reni Yanita di Jakarta, Minggu menyatakan hal itu karena produk kosmetik dan obat…
-
Jalani lima pola hidup sehat hindari gangguan saraf di usia muda
Jakarta – Dokter spesialis saraf RSPAD Gatot Subroto Letkol CKM dr. Andrie Gunawan Sp.N F-NR mengatakan menerapkan perubahan lima pola hidup sehat di usia muda dapat mencegah gangguan saraf pada saat usia lanjut. “Kalau kita mau hidup sehat, ya berpola hidup sehat. Pola hidup sehat apa saja? Mulai dari pola makan, pola minum, pola tidur,…
